Если вы замечаете, что в холодные месяцы слишком часто мерзнете, ваша проблема может выходить за рамки внешней погоды. Существует ряд проблем со здоровьем, которые могут вызвать у человека постоянный озноб. При наличии серьезных симптомов медицинские эксперты рекомендуют не заниматься самолечением и обращаться к врачам.
© Sylvie Bouchard | Shutterstock
Гипотиреоз
Гипотиреоз — это аномально низкая активность щитовидной железы. Люди, страдающие этим недугом, могут испытывать различные симптомы, включая выпадение волос, увеличение веса, усталость, депрессию и частое ощущение холода.
«Тело нуждается в достаточном количестве циркуляции и генерации тепла. Когда возникает дисфункция щитовидной железы, тепла вырабатывается недостаточно, поэтому вы не можете бороться с холодом», — объяснил доктор Джагдиш Хубчандани, ассистент профессора общественного здоровья Университета Болл Стейт (США).
Согласно изданию WebMD, дисфункция щитовидной железы, расположенной в основании шеи, означает, что железа не производит достаточного количества гормона, и это влияет на регуляцию метаболизма.
Обнаружить это нарушение поможет анализ крови.
Анемия
Другой возможной причиной постоянного чувства холода может быть железодефицитная анемия, связанная с пониженным уровнем гемоглобина в крови. Чем серьезнее анемия, тем более вероятно, что холод будет иметь место. Другие возможные симптомы включают слабость, ломкие ногти, головокружение и сильную усталость.
Стоит отметить, что дефицит железа в крови, может быть и без изменения уровня гемоглобина, для того чтобы выявить его, необходимо посетить врача и провести диагностику.
Недостаток жира
Телесный жир является изоляционным материалом, способствующим сохранению тепла. По словам врачей, современная тенденция к строгим диетам в погоне за стройностью часто заканчивается анорексией. Те, кто страдает от нервно-психической анорексии и чей вес на 15 и более процентов ниже нормы, особенно подвержены риску замерзания.
Проблемы с сосудами
Если у вас часто мерзнут руки и ноги, это может быть связано с ограниченным притоком крови к вашим конечностям, вызванным артериосклерозом или болезнью Рейно. В первом случае кровообращение ухудшается из-за уплотнения артерий, стенки которых теряют свою эластичность. Второй диагноз означает сужение кровеносных сосудов.
По данным Национального института артрита костно-мышечной системы и заболеваний кожи (США), болезнь Рейно чаще всего встречается у людей в возрасте от 15 до 25 лет, живущих в районах с холодным климатом.
Травма спины
По словам доктора Сьюзан Бессер из медицинского центра в Балтиморе, люди, перенесшие травму спинного мозга, не могут нормально чувствовать тепло и холод. «Спинной мозг — это в основном чувствительный орган, который позволяет ощущать движение, температуру и прикосновения. Если нервы, которые передают ощущение температуры, повреждены, вы не сможете понять, какая вокруг температура», — пояснила Бессер.