Зимой многие сталкиваются с неприятной проблемой — обветренными губами. У наших губ нет сальных желез, поэтому они уязвимы перед непогодой. Солнце, ветер и мороз, сухой воздух — основные причины обветренных губ.
© Valentina Razumova | shutterstock
Хотя такое может произойти в любой момент, зимой губы наиболее уязвимы. Сухой воздух дома, ветер и суровая погода на улице способствуют обветриванию. Как с этим бороться?
— Применяйте бальзам для губ на ночь, как только начинаете ощущать сухость. Основой продукта должны быть вазелин, минеральное масло или диметикон. Бальзам должен также защищать от солнца, даже зимой. Это предотвратит солнечные ожоги.
— Осторожнее с добавками! Если бальзам для губ содержит эвкалиптовое масло, камфору и ментол, имейте ввиду — он может оказать воздействие, обратное лечебному.
— Домашние продукты, такие как оливковое и кокосовое масла также работают. Однако вам нужен продукт, который останется на губах.
— Обезвоживание приводит к обветренным губам. Пейте больше!
— Влажный воздух поможет вылечить сухие губы. Попробуйте использовать увлажнитель воздуха.
— Не облизывайте губы. Слюна способствует пересыханию и обветриванию губ. Также не стоит отдирать с них кожу.
— Откажитесь от острой еды — такие продукты будут раздражать обветренные губы.
— Придерживайтесь здоровой диеты, употребляйте витамины и минералы. Полуфабрикаты часто в большом количестве содержат соль, которая способствует обезвоживанию, и их стоит исключить из рациона, пока у вас обветрены губы.
— Заранее узнавайте прогноз погоды и готовьтесь к морозам и ветрам заранее. Старайтесь не выходить на улицу без защиты — крема для губ, бальзама или шарфа, которым можно прикрыть лицо от яростных порывов ветра.
— Дышите носом. Дыхание ртом может стать причиной того, что губы пересохнут.
— Посетите доктора, если состояние губ ухудшается или долгое время не меняется. В некоторых случаях обветренные губы могут быть симптомом другой медицинской проблемы, которая требует внимания дерматолога.